Fortbewegung in Panama: Taxi & Bus fahren, Inlandsflüge & Metro

In diesem Beitrag zeigen wir dir, wie wir uns in Panama von A nach B bewegt haben, mit dem Bus, Taxi, Mietwagen und Metro, und schildern dir unsere Erfahrungen und Tipps zur Fortbewegung in Panama aus 10 Wochen, in denen wir Panama bereist haben.

🚌 Um in Panama von A nach B zu kommen, hast du die Möglichkeit, Taxi und Bus zu fahren, sowie Langstreckenbusse, Nachtbusse und Inlandsflüge zu nutzen.

🎫 Das Kaufen von Bustickets für Busse raus aus der Stadt ist in Panama etwas ungewöhnlich: Man kann sie nicht online kaufen, sondern nur in Panama City am Busbahnhof Albrook, oder, wenn man unterwegs zusteigt, kauft man das Ticket direkt beim Busfahrer, so auch, wenn man wieder zurück nach Panama City fährt.

🚇 In Panama City gibt es ein sehr gutes Metro-System und ein Taxi ist jederzeit verfügbar durch Heranwinken oder die Nutzung von Uber.

👉 Wir schauen uns nun die Fortbewegungsmittel in Panama genau an, wie man Tickets kauft und wie du vom Flughafen zum Busbahnhof Albrook kommst, wenn du von dort weiterreisen willst.

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Unsere Tipps auf einen Blick

  • Zur Fortbewegung in Panama stehen dir Metro, Linien- und Langstreckenbusse, Taxis, Minivans sowie Inlandsflüge zur Verfügung – besonders in Panama City ist die Metro schnell und sehr günstig.
  • Für lange Distanzen lohnen sich oft Inlandsflüge (z. B. nach Bocas del Toro oder David), da Straßenverkehr und -zustand häufig zu erheblichen Verzögerungen führen.
  • Bustickets für Mittel- und Langstrecken kaufst du vor Ort am Busbahnhof Albrook in Panama City, bzw. wenn du unterwegs zusteigst, beim Busfahrer. Online-Buchungen sind in der Regel nicht möglich.
  • Taxis und Uber sind weit verbreitet und sehr günstig; Mietwagen sind möglich, erfordern aber aufgrund des teils abenteuerlichen Fahrstils und Straßenzustands besondere Vorsicht und eine/n erfahrene/n Fahrer/in.
  • Mobiles Internet (lokale SIM oder eSIM) erleichtert die Navigation und Planung erheblich – vor allem für Bushaltestellen, Routen und Ticketkauf, auch, wenn man mobiles Bezahlen nutzen möchte.
  • Flexibilität: Wer unabhängig und außerhalb der Stadt reisen möchte, sollte zum Mietwagen greifen.

Alle Details zu diesen Fortbewegungsmitteln sowie unsere ausführlichen Tipps zu Nutzung, findest du
in diesem Beitrag.

Anreise & Ankunft in Panama

Willkommen in Panama: Schild am Flughafen Tocumen Metro Station
Ankunft in Panama City

Der einfachste Weg für die Anreise nach Panama ist für die meisten wohl das Flugzeug. Über den internationalen Flughafen Tocumen in Panama City (PTY) erreichst du Panama innerhalb von 12–15 Stunden. Flüge nach Panama City sind unseren Erfahrungen nach am günstigsten, wenn man sie 3–4 Monate im Voraus bucht. Wir selbst kamen, auf unserer ersten Panamareise, aus den USA.

Flugpreise nach Panama City (PTY) vergleichen:

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👉 Nach der Ankunft in Panama City bietet es sich für die meisten Reisenden an, einige Tage die Stadt zu erkunden, bevor man die Reise fortsetzt. Etwa die wunderschöne Altstadt Casco Viejo, den Panamakanal oder das pulsierende Zentrum von Panama City.

Wer möchte, kann auch direkt den Mietwagen am Flughafen Tocumen in Empfang nehmen, um ihn auch in der Stadt zu nutzen. Denn um alles zu Fuß zu erkunden, ist die Stadt zu weitläufig. Alternativ kann man den Mietwagen auch erst einige Tage später abholen.

In Panama City findest du außerdem eine große Auswahl an ausgezeichneten Hotels zu fairen Preisen:

Hotel Tipps in Panama City

Hotels im Stadtzentrum von Panama City mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis:

➡️ Unsere Empfehlung: The Executive Hotel*: 8,8 bei booking.com, ab 105 € pro Nacht, gemütliche, große Zimmer, gute & ruhige Lage, sehr guter Service, Frühstück & Terrasse.

Marinn Place im Financial District*: 8,5 bei booking.com, ab 115 € pro Nacht, super zentrale Lage, große Zimmer, Frühstück inkl., Pool & Ausblick, kostenloses Parkhaus.

Gran Evenia Panamá Hotel*: 8,7 bei booking.com, ab 153 € pro Nacht, große Zimmer, Dachterrasse, Pool, inkl. Frühstück, sehr sauber.

Plaza Paitilla Inn*: 8,9 bei booking.com, ab 113 € pro Nacht, Preis-Leistungs-Tipp mit schöner Aussicht.

Mobiles Internet ist wichtig für die Fortbewegung in Panama

Um mobil zu sein und die Reise & Fortbewegung in Panama gut zu organisieren, ist mobiles Internet unserer Meinung nach essenziell. Allein schon, um die nächste Bushaltestelle zu finden. In Panama kannst du für mobiles Internet lokale SIM-Karten, eine Panama-Reise-SIM-Karte oder eine Panama-eSIM nutzen.

Physische SIM-Karten werden vor Ort für ab $12 verkauft. Diese müssen sodann noch mit einem Datenpaket aufgeladen werden. Typische Preise sind ungefähr 7–10 $ für 5–7 Tage unlimitiertes mobiles Internet in Panama. Wir finden, die lokalen SIM-Karten sind vergleichsweise teuer. Daher lohnen sich meist Reise-SIM-Karten und eSIM, die man am besten noch vor der Reise kauft.

🛜 Panama eSIM-Karten und Reise SIM-Karten haben den großen Vorteil, dass man sie bereits vor der Ankunft kaufen und installieren kann und dann bei Ankunft direkt startklar ist, auch um etwa ein Uber zu rufen.

Noch zu Hause eine Reise-SIM-Karte für Panama kaufen und mitnehmen:

mehr Infos zu mobilem Internet in Panama

Inlandsflüge in Panama

Man sollte meinen, dass die Fortbewegung in Panama auch über vergleichsweise weite Strecken nicht lange dauern kann. Doch auch wenn Panama flächenmäßig ein recht kleines Land ist, dauern die Überlandfahrten, etwa mit dem Bus, teilweise bis zu 16 Stunden und es kann sich durchaus lohnen, einen der vielen Inlandsflüge zu nutzen, um Zeit zu sparen und ehrlicherweise auch, um bequemer zu reisen. Etwa, wenn man von Panama City nach Bocas del Toro oder nach David möchte.

👉 Denn der Verkehr auf der Panamericana sowie die Straßenverhältnisse lassen zuweilen Wünsche offen. Der Verkehr in Panama ist berüchtigt für eine teils aufdringliche, rücksichtslose und somit gefährliche Fahrweise mancher Autofahrer. Unfälle und schlechte Straßen in Panama verursachen sehr schnell kilometerlange Staus und Verzögerungen, besonders auf der Panamericana. Wir sind selbst sehr viel Auto in Panama gefahren und haben da so unsere ganz eigenen Erfahrungen gemacht. (hier zum Autofahren in Panama nachlesen)

Wenn du also Inlandsflüge nutzen kannst, dann empfehlen wir, das zu tun. Wer nur wenige Wochen Zeit hat, um das Land zu bereisen, sollte sich unseren Erfahrungen nach in einen der Inlandsflüge setzen, anstatt einen Mietwagen in Panama oder sehr lange Busfahrten zu nutzen.

Weiterreise in Panama per Inlandsflug

Besonders von Panama City nach David oder Bocas del Toro bieten sich Inlandsflüge an, da die Distanz groß ist und die Fahrt mit einem Reisebus bis zu 15 Stunden in Anspruch nimmt.

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🏝️ Bocas del Toro ist bekannt für sein einzigartiges Insel-Archipel und fantastische Riffe zum Schnorcheln & Tauchen. Vor Ort findest du einige der besten und schönsten Unterkünfte und Hotels mit Hausriff, mitten in der Natur voller Ruhe & Entspannung:

Hotels Bocas del Toro

Die schönsten Unterkünfte in Bocas Del Toro mit den besten Bewertungen, die wir empfehlen können:

Bocas del Toro Panama: Anreise und Hotels

➡️Unser Tipp: Riva B&B Bocas*: 9,3 bei booking.com, ab 106 € pro Nacht, direkt am Wasser mit eigenem Steg, Wassertaxi, große Zimmer & Gastfreundlichkeit.

El Caribeo*: 9,9 bei booking.com, ab 151 € pro Nacht, traumhaftes kleines Hotel in der Natur auf San Cristobal mit Hausriff & glasklarem Wasser!

Eden Jungle Lodge*: 8,6 bei booking.com! Ab 179 € pro Nacht. Der Name ist Programm: Aufwachen im Jungle mit Faultieren in den Bäumen & gleichzeitig hoher Komfort.

Busfahren in Panama

Was die Fortbewegung in Panama als Backpacker anbelangt, ist die wohl einfachste und günstigste Möglichkeit, die lokalen Busse und Kleinbusse zu nutzen.

Busfahren in Panama als Backpacker
Auf den Bussen steht die Linie, z.B. San Carlos – Panama City

🚌 Eine wichtige Information vorab:

In Panama City fahren alle Busse, die aus der Stadt herausführen, im großen Busbahnhof von Albrook ab.

Auf den Bussen steht auf der Windschutzscheibe, auf der Seite oder am Heck des Busses die Fahrstrecke aufgeschrieben, zum Beispiel:

  • PANAMA – DAVID
  • PANAMA-SANTIAGO.

So erkennst du sehr schnell, welcher Bus der richtige ist.

Schauen wir uns an, wie das Busfahren in Panama funktioniert:

Bus-Tickets kaufen in Panama

Es gibt unseren Recherchen nach aktuell keine Möglichkeit, die Bustickets in Panama online zu buchen.

Tickets für alle Mittel- & Langstreckenbusse ab Panama City kaufst du vor Ort in Panama City im großen Busbahnhof Albrook, an den jeweiligen Schaltern, auf denen die jeweilige Busverbindung angeschrieben ist:

Im Busbahnhof Albrook in Panama City
Busbahnhof Albrook, Panama City

Die Tickets kannst du bar oder mit Kreditkarte bezahlen. Achte darauf, in Panama eine Kreditkarte zu nutzen, bei der keine Auslandsgebühren entstehen.

💳 Lies hier weiter, was du zum Thema Kreditkarten in Panama wissen solltest. Besonders geeignet sind Reisekreditkarten, die keine Auslandsgebühren erheben.

➡️ Wenn du von Panama City etwa nach David, El Valle de Anton, Playa Coronado oder in die wunderschöne Region Bocas del Toro mit dem Bus fahren möchtest, fährst du mit der Metro, dem Taxi oder einem Bus zum Busbahnhof Albrook und kaufst dir vor Ort ein Ticket.

Für ausgewählte Strecken werden Tickets bereits 1–2 Tage vorab verkauft. Wenn die Tickets ausverkauft sind, musst du am nächsten Tag wieder nach Albrook fahren und es erneut versuchen. Für die Nacht vor der Abreise von Albrook können wir empfehlen, ein Hotel in der Nähe des Busbahnhofs* zu buchen:

Hotel Tipp in Albrook

Hotel in Albrook, Panama City – in der Nähe des großen Busbahnhofs:

Mariott Panama Hotel*
Große Zimmer, schöne Terrasse mit Pool & Einkaufsmöglichkeiten in der Nähe, sehr nah am Busbahnhof.

Überlandbusse & Nachtbusse

Für die Fortbewegung in Panama über weite Strecken gibt es Reisebusse. Diese Überlandbusse haben die Größe eines herkömmlichen Reisebusses, sind stark klimatisiert und sind meist recht bequem. In den meisten dieser Reisebusse gibt es eine Toilette und in manchen sogar WLAN.

Für sehr weite Strecken, wie etwa von Panama City nach Bocas del Toro, werden auch Nachtfahrten angeboten. Diese sind mit die bequemsten Busse in Panama, sind aber auch schnell ausgebucht.

Unseren Infos nach ist es nicht möglich, unterwegs entlang der Strecke in einen dieser Langstreckenbusse zuzusteigen, sondern man muss von Panama City fahren.

Bei den regulären Linienbussen ist das anders. Dort kann man auch unterwegs zusteigen:

Linienbusse von Panama City ins Umland

Ab Panama City: Es gibt Linienbusse, die in Panama City fahren und auch die umliegenden Orte wie Playa Coronado oder El Valle de Anton anfahren.

Die Busse ins Umland fahren zu festen Zeiten (meistens einmal pro Stunde) am Busbahnhof Albrook in Panama City ab und kommen auch dort wieder an.

Im Busbahnhof von Panama City
Im Busbahnhof Albrook, Panama City

Einen öffentlichen Fahrplan gibt es scheinbar nicht. Am besten geht man immer zu einem der Schalter, an denen das jeweilige Reiseziel steht, und fragt dort nach den aktuellen Fahrzeiten:

Im Busbahnhof Albrook in Panama City
Ticketschalter: Oben steht die jeweilige Strecke

Unterwegs zusteigen: Wenn du in einen solchen Linienbus unterwegs zusteigen möchtest, wartest du an einer der vielen Bushaltestellen entlang der Panamericana und den Hauptstraßen und versuchst, einen Bus heranzuwinken. Die meisten Linienbusse halten in jedem Ort, der auf dem Weg liegt, da die meisten Einheimischen die Busse täglich nutzen, etwa, wenn sie zur Arbeit fahren. Wenn du also irgendwo mittendrin zusteigst, kaufst du dein Ticket im Bus und zahlst bar.

Die Kosten fürs Busfahren in Panama sind im Allgemeinen sehr gering. Für eine 2-stündige Fahrt von Albrook bis Playa Coronado zahlten wir nur 2,50 $ pro Person.

Kleinbusse

Verschiedene Größen von Bussen in Panama, am Bahnhof Albrook

Je kleiner die Orte werden, die du erreichen möchtest, desto kleiner werden auch die Busse und Transportmittel vor Ort. Die Linien- und Überlandbusse fahren meist nur entlang der Autobahnen und der Carretera Panamericana.

Man steigt an der entsprechenden Bushaltestelle aus, welche meist an den Verkehrskreuzungen liegen, um von dort mit einem kleineren Bus in deinen gewünschten Ort zu fahren.

Die Kosten für diese Kleinbusse sind nochmals geringer und betragen meist 0,50 bis 1,50 $ pro Person, je nach Strecke.

Wir sind zum Beispiel mit einem dieser etwas kleineren Busse nach Playa Coronado gefahren. Diese Busse sind unseren Erfahrungen nach sehr unbequem, alt und haben meist keine Klimaanlage. Die Panamericana hat außerdem auch viele Berge und Kurven und wir wurden teilweise ordentlich im Bus herumgeschleudert. Es zählt auf jeden Fall zu den sehr authentischen Erfahrungen in Panama 😉.

Kleinbus von Panama City nach Playa Coronado

Lokale Minivans und Sammeltaxis

Sammeltaxi und Kleinbus in Panama
Lokaler Kleinbus/ Sammeltaxi in Panama

Im ländlichen Panama fahren meist Minivans und Sammeltaxis umher. Man wartet an einer der Haltestellen oder dort, wo die Einheimischen ebenfalls auf eine Mitfahrgelegenheit warten, und steigt einfach zu.

Die Kosten für diese Minivans betragen je nach Strecke 0,50 bis 2,00 $.

Taxi fahren in Panama

Taxifahren in Panama
Taxi in Panama

In Panama sind alle Taxis gelb und es ist Privatpersonen verboten, ein gelbes Auto zu besitzen, welches kein offizielles Taxi ist.

In und um Panama City sowie auf dem Land wird sehr viel Taxi gefahren. Weil es sehr günstig ist und viele Einheimische kein eigenes Auto besitzen. Mit dem Taxi zum Einkaufen zu fahren, ist für viele Panameños ganz normaler Alltag.

Die Kosten betragen für eine Strecke von 5 km nur circa 3 $.

Die bekannte Taxi-App Uber ist in Panama City ebenfalls verfügbar.

Selbst Autofahren in Panama (Mietwagen)

Autofahren in Panama
Selbst Auto fahren in Panama – Nicht immer eine gute Idee, aber manchmal die beste Option.

Wenn du in Panama flexibel von A nach B fahren möchtest, greife zum Mietwagen. Ein kleiner Mietwagen in Panama kostet ab circa 25€ am Tag. Beachte, dass der Straßenverkehr in Panama ruppig zugeht und die Straßen viele tiefe Schlaglöcher haben.

Wir persönlich würden für Panama daher stets zu einer guten Mietwagenversicherung raten und buchen unsere Mietwägen daher gerne über das Portal DiscoverCars*. Dort ist die Versicherung meist bereits enthalten und optional eine Selbstbehaltversicherung zubuchbar.

Wenn du einen Mietwagen buchst, achte darauf, den Betrag vollständig vorab zu zahlen. So vermeidest du Wechselkursschwankungen, besonders, wenn du weit im Voraus buchst.

🚗 Die beste Auswahl an Mietwagenangeboten für Panama findest du unserer Erfahrung nach am Flughafen Tocumen (PTY) sowie in der Innenstadt von Panama City. Dort ist die Auswahl an Fahrzeugen und Anbietern am größten, und die Mietwagen sind im Vergleich zu anderen Orten in einem besseren Zustand.

💰 Die günstigsten Angebote für Mietwagen in Panama finden wir beim beliebten Vergleichsportal DiscoverCars (ab 10,43 € pro Tag)*
(hier kannst du unseren DiscoverCars Erfahrungsbericht lesen).

🥇 Preise & Verfügbarkeiten auf DiscoverCars prüfen*

💡 Wir empfehlen dir, die aktuellen Mietwagenpreise für Panama mindestens über zwei der folgenden drei Portale zu vergleichen, um das beste Angebot zu finden:

  • Check24*: Kostenlose Stornierung bis 24 Stunden vorher.
  • Sunny Cars*: Immer inklusive Vollkasko und Haftpflichtversicherung.
  • DiscoverCars*: Ein persönlicher Favorit von uns und sehr günstig.

Metro fahren in Panama City

Metro Straßenbahn in Panama City
Öffentliche Verkehrsmittel in Panama City

In Panama City und in die Randbezirke fährt eine sehr gut organisierte unterirdische Metro. Das Streckennetz ist einfach und effizient, die Kosten sind gering.

Mittlerweile wird die Metro auch bis in die Randbezirke der Stadt ausgebaut, über große Brücken.

Du kannst für 2 $ eine Metro-Karte kaufen oder seit neuestem auch direkt deine Kreditkarte auf den Kartenscanner an den Eintritts-Schranken zu den Gleisen halten. Diese sind besonders gekennzeichnet und es handelt sich meist um die Einlass-Schranken ganz auf der rechten Seite.

Schranken an der Metro in Panama City: Nutze deine Kreditkarte zum Metrofahren

Oft gibt es vor Ort auch nette Servicemitarbeiter, die du bei Problemen fragen kannst. Unsere Erfahrungen mit der Metro in Panama City sind bisher sehr gut!

Die Zahlung per Kreditkarte funktioniert reibungslos und auf den anschaulichen Streckenkarten in den Haltestellen und in der Metro erkennt man gut, wo man umsteigen muss.

Wichtig: Nutze eine Kreditkarte, bei welcher keine Auslandsgebühren anfallen.
Wie etwa die

Unsere aktuellen Kreditkarten-Favoriten für die Reise nach Panama:

Vom Flughafen Panama City zum Busbahnhof Albrook

Um vom Flughafen Panama City (PTY) zum großen Busbahnhof Albrook zu gelangen, kannst du die Metro nehmen. Diese fährt direkt am Flughafen Terminal 1 ab:

Metro vom Flughafen Panama City nach Albrook Busbahnhof mit Umsteigen
Metroplan von Panama City Tocumen Flughafen PTY zum Busbahnhof Albrook

Betritt die Metrostation „Aeropuerto“ am Flughafen Panama City, indem du deine Kreditkarte vor die Schranke hältst und damit deine Fahrt zahlst.

Die Fahrt in die Stadt sollte nicht mehr als 1 $ pro Person kosten. Nutze hierzu eine Kreditkarte, bei der keine Auslandsgebühren anfallen.

Schranken an der Metro in Panama City: Nutze deine Kreditkarte zum Metrofahren
Schranken an den Metrostationen

Fahre mit der grünen Metro-Linie 2 bis zur Haltestelle „Corredor Sur“ und steige dort auf der rechten Seite aus, um in die Metro in Richtung San Miguelito umzusteigen.

Metrostation in Panama City
Metrostation in Panama City

An der Haltestelle „San Miguelito“ steigst du in die rote Metro Linie 1 in Richtung Albrook.

In „Albrook„: Folge den Schildern zum „Terminal Nacional de Autobus„, überquere dabei eine Straßenüberführung, und du findest dich in der großen Halle des Busbahnhofs wieder.

Dort kannst du an den jeweiligen Schaltern im Erdgeschoss ein Bus-Ticket für die Weiterreise kaufen. An den gelben Schildern über den Verkaufsschaltern stehen die jeweiligen Städte, in die der Bus fährt.

Sollte dein Ziel nicht angeschrieben sein, nimm einen Bus, der in dieselbe Richtung fährt, und sag beim Ticketkauf, wo genau du aussteigen möchtest.

Busbahnhof Albrook in Panama City
Busbahnhof von Albrook mit Ticketschaltern

Im Bus solltest du dann ebenfalls nochmal den Ort erwähnen, wo du aussteigen möchtest.

Tipp 💡

Schaue während der Busfahrt per GPS, wo du dich gerade befindest, damit du dem Busfahrer notfalls Bescheid sagen kannst, dass du aussteigen möchtest.

Hotel Tipps FLughafen Tocumen

Gute Hotels nahe am Flughafen von Panama City:

➡️Unser Tipp: Crown Plaza Airport Hotel*: 8,0 bei booking.com, ab 137 € pro Nacht. Direkt am Airport, bequeme Betten, große Zimmer & schöner Pool.

Riande Aeropuerto Hotel*: 8,0 bei booking.com, ab 230 € pro Nacht. Gutes Restaurant, schöne Anlage & Flughafen-Shuttle.

Weiterführende Tipps von uns für deine Panamareise

Damit du gut vorbereitet nach Panama reisen kannst, haben wir noch weitere Informationen für deinen Urlaub und deine Reise zusammengestellt. Eine gute Übersicht über das Reiseland findest du auf unserem Panama-Reiseblog.

Tipps für die Reiseplanung & vor Ort:

Orte in Panama, die sich lohnen:

Alle unsere Artikel über Panama findest du in unserer Panama-Artikelsammlung.